선법문 (2) 썸네일형 리스트형 좌선 수행 시 필요한 세가지 요건: 인내, 탐하지 않음, 꾸준함 Patience, No Greed, and Perseverance: Three Requisites for Sitting in Meditation Patience 인내 What must you be patient with? You must learn to bear the pain in your back and the pain in your legs. When you first begin to sit in Chan meditation, you will experience pain in your back and legs because you are unaccustomed to sitting that way. In the beginning this pain may be hard to bear, so you ha.. 좌선 시 손다리가 저절로 떨리는 이유 오늘 어떤 사람이 묻기를, 좌선을 할때 왜 손이나 다리가 저절로 요동을 치는데 왜 그런건가요? 이것은 좌선의 과정에서 응당 나타날 수 있는 한 부분입니다. 어떤 사람이 말하길 '어떻게 안그런 사람이 있는거죠?' 이것은 그가 혹은 쿵푸가 부족하거나 혹은 이미 이 경계를 넘어선 것입니다. 손발이 흔들리고 자기 마음대로 요동치는 것 뿐만 아니라 어떤 때는 눈동자도 자기 마음대로 움직입니다. 눈을 뜨던 감던 이때도 어떻게 해야할지 모릅니다. 뜨고 싶지 않아도 떠지고, 뜨고 또 감고, 마치 눈을 깜박거리는 것처럼 아주 빠르게 말입니다. 잘 모르는 사람은 '이것은 마가 든게 아닌가요? 마왕이 와서, 내 몸을 이렇게 흔드는게 아닌가요?' '병이 난게 아닌가요?' 이렇게 스스로 이런 상황을 몹시 두려워하며 미친게 아닌.. 이전 1 다음